Silový trénink
&
Rehabilitace
Silový trénink
&
Rehabilitace
Silový trénink
&
Rehabilitace
Pomáhám lidem znovu objevit sílu bez bolesti.
Tréninkem a rehabilitací.
Pomáhám lidem znovu objevit sílu bez bolesti.
Tréninkem a rehabilitací.
Jsem fyzioterapeut a trenér, který věří, že zdravý pohyb a síla jdou ruku v ruce. Mým cílem je naučit tě trénovat tak, aby tělo fungovalo bez bolesti. Srozumitelně, pomocí online coachingu.
🏋️♂️
Jednotlivci
kteří chtějí změnu
⛹️♀️
Sportovci
řešící zranění
⏱️
Trenéři
kteří chtějí poradit
Jsem fyzioterapeut a trenér, který věří, že zdravý pohyb a síla jdou ruku v ruce. Mým cílem je naučit tě trénovat tak, aby tělo fungovalo bez bolesti. Srozumitelně, pomocí online coachingu.
🏋️♂️
Jednotlivci
kteří chtějí změnu
⛹️♀️
Sportovci
řešící zranění
⏱️
Trenéři
kteří chtějí poradit
Jsem fyzioterapeut a trenér, který věří, že zdravý pohyb a síla jdou ruku v ruce. Mým cílem je naučit tě trénovat tak, aby tělo fungovalo bez bolesti. Srozumitelně, pomocí online coachingu.
🏋️♂️
Jednotlivci
kteří chtějí změnu
⛹️♀️
Sportovci
řešící zranění
⏱️
Trenéři
kteří chtějí poradit
První kontakt a dotazník
Tvorba plánu na míru
Společné ladění a úpravy
Komunikace a zpětná vazba
Vyhodnocení a další kroky
Vyber si plán
Basic
2 990 Kč
Co obsahuje balíček
4 týdny online spolupráce
1x Silově kondiční tréninkový plán
Nastavení příjmu a bílkovin
Videa zahrnující i domácí cvičení a rehabilitační cviky dle potřeby
Basic
2 990 Kč
Co obsahuje balíček
4 týdny online spolupráce
1x Silově kondiční tréninkový plán
Nastavení příjmu a bílkovin
Videa zahrnující i domácí cvičení a rehabilitační cviky dle potřeby
Pro
4 490 Kč
Co obsahuje balíček
8 týdnů online spolupráce
Vstupní online konzultace (30 min)
1x Silově kondiční tréninkový plán
Nastavení příjmu a bílkovin
Rozbor stravování a doporučení k jídelníčku
Videa zahrnující i domácí cvičení a rehabilitační cviky dle potřeby
Pro
4 490 Kč
Co obsahuje balíček
8 týdnů online spolupráce
Vstupní online konzultace (30 min)
1x Silově kondiční tréninkový plán
Nastavení příjmu a bílkovin
Rozbor stravování a doporučení k jídelníčku
Videa zahrnující i domácí cvičení a rehabilitační cviky dle potřeby
Ultra
6 990 Kč
Co obsahuje balíček
8 týdnů online spolupráce
Vše, co balíček PRO a navíc:
Vstupní online konzultace (60 min)
2x Silově kondiční tréninkový plán
Průběžné kontroly stravování
4x Osobní trénink nebo konzultace (osobně v Praze nebo online)
Ultra
6990 Kč
Co obsahuje balíček
To, co balíček PRO a navíc:
8 týdnů online spolupráce
Vstupní online konzultace (60 min)
Průběžné kontroly stravování
2x Silově kondiční tréninkový plán
1x měsíčně workshop
4x Osobní trénink nebo konzultace (osobně v Praze nebo online)
Online konzultace
Chceš se jen čistě poradit, zda cvičíš správně, nebo jsi trenér/ka a potřebuješ konzultaci? Stačí dát vědět.
Online konzultace
Chceš se jen čistě poradit, zda cvičíš správně, nebo jsi trenér/ka a potřebuješ konzultaci? Stačí dát vědět.
Online konzultace
Chceš se jen čistě poradit, zda cvičíš správně, nebo jsi trenér/ka a potřebuješ konzultaci? Stačí dát vědět.
Tvoje cesta ke zdravému tělu
Každé tělo je jiné. Pochop to svoje.
Nauč se pracovat se svým tělem, bez bolesti,bez zmatku a s jasným plánem.
Tvoje cesta ke zdravému tělu
Každé tělo je jiné. Pochop to svoje.
Nauč se pracovat se svým tělem, bez bolesti,bez zmatku a s jasným plánem.
Tvoje cesta ke zdravému tělu
Každé tělo je jiné. Pochop to svoje.
Nauč se pracovat se svým tělem, bez bolesti,bez zmatku a s jasným plánem.